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  • Photo du rédacteurSandrine Vandamme

#Méditation guidée pour retrouver l’Amour de soi

Dernière mise à jour : 16 déc. 2019


Je vous propose une méditation guidée pour vous aider à retrouver l’amour de soi qui est un élément essentiel pour vous aider à cheminer sereinement sur votre chemin spirituel.

Nous serons accompagnés lors de cette méditation guidée par les anges de l’amour et les archanges suivants :

l’Archange Chamuel, l’archange Raguel et l’archange Jophiel.

Si vous le souhaitez, vous pouvez également utiliser les énergies du quartz rose, de la malachite et de la tourmaline melon d’eau qui vous aideront à guérir votre chakra du coeur.

Présentation des Archanges :

L’Archange Chamuel :

L’Archange Chamuel signifie celui qui voit Dieu, celui qui cherche Dieu. Il protège notre univers personnel et nous aide à y voir clair dans les domaines importants de notre vie comme les relations amoureuses et amicales et dans notre carrière. Il nous aide à donner un sens à notre existence et à retrouver des objets perdus. Il nous porte assistante afin de bâtir de solides fondations dans nos relations et notre carrière pour que les choses soient durables, pleines de sens et saines dans ces domaines. L’Archange Chamuel est très généreux, aimant et doux.

L’Archange Raguel :

Raguel signifie « ami de Dieu ». Il supervise tous les autres archanges et anges et il veille à ce qu’ils travaillent ensemble de façon harmonieuse et ordonnée conformément à l’ordre divin et à la volonté de Dieu.

C’est l’archange de la justice et de l’équité. Il aide les personnes blessées et maltraitées à reprendre possession de leur pouvoir et à obtenir le respect. Enthousiaste et amical, l’archange Raguel est une véritable batterie en ce sens qu’il est capable de vous insuffler de l’énergie chaque fois que vous avez besoin d’un remontant. Raguel possède un formidable talent pour résoudre les conflits. Il aide également à l’établissement de la Paix Mondiale.

L’Archange Jophiel :

Jophiel signifie beauté de Dieu. Cet archange est reconnue comme étant la patronne des artistes. En sa qualité d’archange de l’art et de la beauté, Jophiel nous apporte une aide sur les plans physique et métaphysique. Elle nous aide à entretenir des pensées merveilleusement agréables, à voir et à apprécier la beauté qui est autour de nous et par conséquent à créer, à manifester et à attirer plus de beauté dans notre vie. Les belles pensées attirent toujours de belles choses.

Dans la dimension physique, Jophiel aide à la réalisation de projets de nature artistique et stimule notre étincelle créative. Elle nous donne des idées et l’énergie nécessaire pour nous lancer dans des entreprises artistiques. Elle nous aide à ralentir le rythme et à jouir de la vie. Amicale et optimiste, elle est la meilleure amie dont vous avez toujours rêvé.

Méditation guidée pour retrouver l’Amour de soi

Installez-vous confortablement en position assise ou allongée dans un endroit calme, fermez les yeux et respirez profondément, relaxez-vous afin de détendre vote corps et votre esprit.

Les yeux bien fermés, visualisez-vous entouré de douceur et d’amour comme lorsque vous étiez enfant et que l’on prenait soin de vous avec amour et bienveillance.

Centrez-vous dans votre coeur, visualisez une boule d’amour de couleur rose vous envelopper tout entier, ressentez son énergie douce, apaisante et pleine d’amour.

Placez votre main sur votre chakra du coeur et visualisez-le ouvrir ses 12 pétales et apercevez votre centre coeur intérieur.

Au centre de votre coeur, apercevez la flamme rose de votre coeur. Invitez les anges et les archanges de l’amour au centre de votre coeur afin de l’aider à se purifier et à s’ouvrir pleinement.

Laissez cette flamme rose circuler à travers tout votre corps et dans votre aura afin de vous remplir tout entier de cette magnifique énergie d’amour, puis envoyez de l’amour tout autour de vous et à tous ceux qui en ont besoin.

Si vous avez du mal à ouvrir totalement votre coeur et qu’il reste fermé, demander de l’aide aux anges et aux archanges de l’amour afin qu’ils vous permettent de guérir les blessures profondes de votre coeur et également d’accepter qu’il est normal et sain de recevoir de l’amour dans votre vie.

Visualisation d’une vie épanouie et pleine d’amour

Je vous invite maintenant à visualiser ce que serait votre vie si vous aviez tout l’amour dont vous aviez besoin et une vie épanouie et remplie d’amour et de relations harmonieuses.

Ressentez cette joie intense, cette plénitude et cette harmonie comme si elles étaient déjà là dans votre vie.

Prenez ensuite une longue inspiration et une longue expiration pour laisser sortir toutes vos peurs et vos angoisses, vos tristesses, vos frustrations, vos non-dits au sujet de votre vie quotidienne et de votre futur en lien avec l’amour et les relations.

Demandez l’aide des anges et des archanges afin qu’ils vous aident à guérir toutes les blessures de votre coeur et qu’ils changent vos pensées négatives en pensées positives pour obtenir soutien, bien-être et apaisement dans votre vie et dans l’ensemble de vos relations.

Vous pouvez faire appel à l’Archange Raguel afin qu’il vous aide à résoudre tous les conflits qui vous empêchent d’être serein et épanoui.

Vous pouvez faire appel à l’Archange Chamuel pour qu’il vous aide à améliorer vos relations amoureuses ou qu’il vous aide à trouver votre âme soeur si vous ne l’avez pas encore rencontrée.

Vous pouvez faire appel à l’Archange Jophiel pour qu’elle vous aide à établir de beaux projets créatifs et enthousiastes en harmonie avec votre coeur et vos aspirations profondes.

Visualisez-vous épanoui, plein de joie, heureux et comblé dans vos relations affectives et dans vos projets créatifs.

Cette méditation guidée prend fin tout doucement, je vous invite à revenir tranquillement dans la réalité de votre moment présent, tout en douceur.

N’oubliez pas de remercier les anges de l’amour et les archanges Chamuel, Raguel et Jophiel qui vous ont assisté au cours de cette méditation guidée et qui vous ont apporté leur soutien et toutes leurs bénédictions.

Gratitude infinie. Namaste.

Voici le lien vers la Vidéo : https://www.facebook.com/sandrine.vandamme2/posts/1721974931222090

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